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酒粕様
2010/11/30(Tue)
肩こり、冷え性、偏頭痛、便秘解消、骨粗しょう症予防、
免疫力向上、肝機能強化、ストレス解消、美白・保湿の美肌効果…



なななななぬっ
「カスでもなかなかやるなぁ~」なんて偉そうにそう思ってしまった私。



先日、某番組で紹介された「酒粕」…
その酒粕の効能を改めて調べたらこんなにあってビックリ

「よし、この冬は酒粕様にお世話になろうかな…」

今日は甘酒でほっこりしながらそう決意したのであります。
101130甘酒
私も酒粕様のようにさりげなく人様に尽くせる人になりたい…




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コリンキー
2010/11/28(Sun)
「コリンキーって言うんだって。」

旦那ちゃんがいただいてきた野菜です。
コリンキー…なんて可愛らしい名前なんだろう。

こちらがコリンキー。
101128コリンキー1
大きさは15cmくらいでかぼちゃの仲間です。
そんでもって、中身はこんな感じ…。
101128コリンキー2
なんと皮ごと生食ができてしまうんですよ。
皮ごと食べられるとあって普通のかぼちゃに比べて柔らかく
包丁でもサクッと簡単に切れてしまうのでメロンやスイカのよう。

コリンキー初心者の我が家ではサラダにして食べてみました。
101128コリンキー3
シャキッ、シャキッの歯ごたえ
かすかにかぼちゃの香りがしてほんのり甘くてフルーティー。

また新たな美味しい野菜に出会ってしまいました♪

次はどんな料理にして食べようかなぁ~。


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優しい手
2010/11/23(Tue)
「手出して~」と妹がアロマハンドマッサージをしてくれました
ハーブの香りに包まれてしばしのリラックスタイム
101123ハンドマッサージ
7歳年下なのにどっちが姉だかわからないほどしっかり者で優しく頼れる妹。
いつも感謝してますありがとうね




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神戸大銀杏
2010/11/17(Wed)
地元では「神戸の大銀杏の葉が落ちると雪が降る」と言われていますが
その銀杏の葉っぱはいよいよ色づきはじめました
101117神戸大銀杏
今日は絶好の撮影日和とあって写真愛好家のグループが撮影に訪れていました
静かな里山の秋の趣が色々な方の感性で残されるって素晴らしいことですね。







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これで医者いらず?!
2010/11/15(Mon)
101115柿

先月、お義父さんが収穫して下さった渋柿を焼酎に浸して3週間…。
醂した柿はほっぺた落ちちゃうくらいの甘さに大変身しました

「柿が赤くなれば医者が青くなる」と諺でも言われるくらい
柿はビタミン豊富で風邪の予防や疲労回復にも効果があるみたいだし
季節の変わり目の秋のデザートにはもってこいですね

と言いつつ、もう少し早く食べれば良かったのかもと後悔
既に家族みんなで風邪っぴきでこの1週間マスク族です
ついに息子もハナタレさんで今日は初めてお医者さん行きでした

私たち親はインフルエンザの予防接種をしたり うがい手洗い万全に
柿の力もお借りしてこれでもう医者いらずになれるかな~

ちゃんと食べてゆっくり寝よう~っと




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やきいも
2010/11/11(Thu)
保育園からお誘いをいただいたので遊びに行ってきました。
月1回未就園児のために開かれる「なかよしランド」です。
今日はお庭で本格的に焼いた焼き芋をいただきましたよ 
20101111保育園焼き芋 20101111保育園焼き芋2
この芋は保育園のお兄さん、お姉さん達が作ったサツマイモで
甘くてホックホクしててとっても美味しかったです焼きたて最高
息子っちも味を占めたかのように大喜びで食べていました




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愛を込めて…
2010/11/07(Sun)
今日は清々しい秋晴れ透き通るような青空に鮮やかな山が映えます
そして、今日は大学時代からの大親友Aちゃんが東京で結婚式
「そろそろお式が始まる頃かな~?」と想像しながら私はこちらでお祝いです
101107紅葉

と、言うのも…

今年は結婚ラッシュで友人達から続々とご招待状をいただくも
まだ子どもも小さいので残念ながら出席できずこれで7組目
7組連続で欠席かぁ…
う~ん、こればかりは仕方ない。
でも、立て続く友人のハッピーなお知らせは自分のことのように喜ばしいです。


本当は直接お祝いに行きたかったけれどそれに負けないくらい愛を込めて
Aちゃん&Mさん、ご結婚おめでとうございます 末永くお幸せに…





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メリハリ
2010/11/05(Fri)
この1、2週間は半年振りに撮影のお仕事が入って動いていましたが
半年振りともなると色々が鈍っているのがわかります。
もともとメカ音痴なので無理もありませんが…
それに加えて、構成を考えるのに頭をフル回転させています。
フル回転が空回りして風邪までひいてしまいましたが

そうは言っても、風邪なんてひいてはいられない。
頼まれた大切なお仕事…。
提出期限も決まっているので責任持って編集しなければ。
在宅ワークなので息子のお昼寝の間に…。
時計とにらめっこしながら時間との勝負
その駆け引きもまたメリハリがあって刺激的です。




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森呼吸
2010/11/01(Mon)
101101紅葉
今朝のなべくら高原…11月になってだんだん深まってきました
色づき始めた山に見惚れて車を停めて外で深呼吸 
森から流れてくる空気がキリッとしてて一気に目が覚めました
う~ん、気持ち良いぃ~




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