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ツツマレテイルカン
2008/06/30(Mon)
今のところストレスというストレスも皆無に等しいのだが、
今日は、リラックスとリフレッシュを求めて
飯山市が主催する森林セラピーの半日ツアーに参加してきた

森林セラピーは取材で何度か体験したことがあるけれど
正直かじり程度で体験と呼べるものではなかったので
ちゃんとした一般参加者として参加できることが嬉しくて朝から良い気分♪

向かった先は斑尾高原
斑尾高原の森は飯山市森林セラピー基地の中では
なべくら高原と並んで「母の森」と呼ばれているのだ。

飯山市の森林セラピーには森の案内人という専門のガイドが同行する。
今回は歴史・文化コースと自然満喫コースの2グループに分かれて赤池周辺の森へ・・・

私は自然満喫コース
トレッキングや登山と違うのは頑張らなくていい…ということ。
無理や負担のかかる歩き方や必要以上の案内がないから
ほぼ自分 対 自然でいられることが大きな特徴だと思う。

ツツマレテイルカン…

昨日は特に小雨霧雨デーだったから森の中は見渡す限り霧のブナ林。
開放的!というより本当に母の温もりを感じるような「包まれれている」という安心感があった

ツツマレテイルカン・・・うん、良い響きだ♪


20080701094305

これは間違えて逆さに入力してしまったのではなく、
ブナに寄りかかって空を見上げたときの光景

ツルツルでスベスベ、ドッシリでゴツゴツ…

色々なブナさん達の中からお気に入りを探して10分間寄り添い
抱きついてゆっくり鼻で深呼吸…

なんて落ち着くんだろう…

ハァー・・・スゥー・・・ハァー・・・スゥー・・・

ブナさんとも息がピッタリ!一緒に呼吸をしている感じ。


今回は、同じ班にヨガの先生も参加。
森の中でみんなで木のポーズ木
自分も木になって森パワーを吸収


不思議と森の中にいた時だけずっとつづいていた咳がピタッと止まっていた…


森のエネルギーどんなクスリよりも身体に合うのかもしれない


今夜はぐっすり眠れそう…
おやすみなさい
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コメント
- こんにちは -
こんにちは。
ブログ開設おめでとう。
自然のエネルギーはスゴイ。森や川や動物や昆虫たち・・・飯山では人が自然の下に生活させてもらっていることがよくわかるね。最近、我が家の庭を舞う蛍も増えてきたみたいだよ。
これからも宜しく。
イツモイキヨク、ココロユタカニ。
2008/07/01 11:20  | URL | TRK #-[ 編集] ▲ top
- >TRKさん -
ようこそ!
初コメありがとうございます

虫も動物も植物も皆が先生!
「生きる場所はここが良いよ~」と教えてくれている気がします
水は清き故郷
ホタル達もわかっているんですね
2008/07/01 13:41  | URL | reeco925 #-[ 編集] ▲ top
-  -
ブログ開設、Congratulations!
いい感じのブログになっていきそうな予感。期待してます。
これからどんどん、飯山の魅力を発信していってください。

この夏の、飯山の魅力爆発イベント「飯山SAWAGOSA2008夏祭り」では一緒に盛り上がって、熱い一日にしましょう!

僕も少しずつ飯山の魅力をブログでUPしてます。良かったらTOYOTAの「Gazoo Mura」をチェックしてみてください。

http://gazoo.com/G-BLOG/IIYAMA_MURA003/index.aspx
2008/07/01 16:32  | URL | ペンちゃん #-[ 編集] ▲ top
- >ぺんちゃん -
初コメありがとうございます

今夜のちょびっと会議&たっぷり飲み会?楽しみにしています。
食べる専門で行きます

何卒新入りなので宜しくお願いします。
2008/07/01 16:42  | URL | reeco925 #-[ 編集] ▲ top
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